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7 coisas que você deve abandonar para ser feliz

7 coisas que você deve abandonar para ser feliz

1. Necessidade de agradar os outros.

Sabe aquela velha frase “Se nem Jesus agradou a todos, por que eu tenho que agradar? ”, entenda de uma vez por todas que se com gentileza e sinceridade você não consegue agradar uma pessoa o problema é ela e não com você.

2. Duvidar de si mesmo.

Será que eu sou bom o suficiente? Sou capaz disso? Se desapegue das vozes negativas da sua cabeça e tenha fé em si mesmo. Com paciência irá entender que nada se atrasa, você que é muito apressado.

3. Pensamentos negativos.

É muito importante pensar positivo, quando pensamos coisas boas ficamos tranquilos e em paz, sempre que vier pensamentos negativos use sua força de vontade de ser feliz e foque em coisas boas. 

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4. Medo do fracasso.

Somos criados para ter uma vida de sucesso, mas muita gente só acredita no sucesso quando ele vem carregado de coisas materiais, escolha ser bem-sucedido na sua reforma intima, faça o bem sem olhar a quem pois plantamos aquilo que colhemos, então vai perceber que tudo tem um porquê e um pra quê, e o medo de fracassar irá deixar de existir pois vai entender que não temos o controle sobre tudo e cada luta é uma vitória pelo fato de você estar tentando, então persista.

5. Autocritica destrutiva.

Pare de se colocar pra baixo, faça o seguinte, anote em um papel os seus defeitos e rasgue com muita vontade, em seguida anote as suas qualidades e faça uma reflexão do quanto elas são valiosas, em seguida de parabéns a si mesmo em alto e bom tom, entenda o quanto você é raro.

6. Dizer sim querendo dizer não.



Tome coragem para dizer não. “Eu não quero fazer isso”, “Eu não quero ir para esse lugar”, entenda que não é saudável passar por cima do seu querer para satisfazer os outros, ou é bom pra você e para a pessoa envolvida ou não rola.

7. Procrastinação.

Procrastinar é adiar algo ou prolongar uma situação para ser resolvida depois. Isso resulta em stress, ansiedade, e baixa produtividade. Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje de forma tranquila e serena, evite conflitos internos e externos.
7 coisas que você deve abandonar para ser feliz 7 coisas que você deve abandonar para ser feliz Reviewed by Fala Berenice on 21:06:00 Rating: 5
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